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Die Krper sind definierter mit weniger Geschwabbel und mehr Muskeln.
60 days of fitness 60 Days Of Fitness. Normalerweise machen wir ja immer 60 Tage diesmal ist es nur eine Woche. In diesen 7 Tagen habt ihr die Aufgabe jeden Tag eines meiner Live Workouts zu absolvieren.
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Ich erklre dir wie das Trainings- sowie Ernhrungskonzept aufgebaut ist damit du eine grobe Vorstellung davon hast was dich erwartet. Am besten streamt ihr es auf euren TV und macht im Wohnzimmer mit. Stefan Weissgerber Anschrift wie oben Haftungsausschluss Haftung fr Inhalte Die Inhalte unserer Seiten wurden mit grter Sorgfalt erstellt.
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Auch ich gehre dieses Jahr zu den Sptstartern. Hier findest du die Details zu den 60 Days Of Fitness. We are advised to get at least 30 minutes of cardio exercise per day.
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